Gesund genießen: Kokosmakronen

Weihnachts­bä­ckerei mit Eiweißkick

Hier ein Rezept für leckere und gesunde Kekse. Wir wünschen allen eine wunder­schöne und besinn­liche Adventszeit!

Kokos­ma­kronen

Zutaten:

  • 4 Eiweiß
  • 1 Päckchen Vanillezucker
  • 200 g Kokosraspeln
  • 50 g Zucker
  • 100 g Eiweiß­pulver neutral

So wird’s gemacht:

  • Das Eiweiß mit dem Mixer aufschlagen und Vanil­le­zucker, Zucker, Kokos­raspeln und Eiweiß­pulver nach und nach zugeben.
  • Bei 150 Grad (Ober-/Unter­hitze) ca. 10 min. backen.

Hinweis: Das Eiweiß­pulver kann auch wegge­lassen werden.

Wir wünschen guten Appetit!


Das Rezept stammt von:

Diplom-Oecotropho­login Kerstin Meyfarth aus unserem
Adipo­sit­aszentrum Nordhessen


Zum Download:

Rezept Eiweiß­kekse