Multikurs in Modulform
Wir bieten ein multimodales Kursprogramm an, das aus 6 Modulen mit unterschiedlichem Inhalt besteht. Ein Kurs besteht aus ca. 12 bis 14 Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Die aktuellen Kurszeiten erfahren Sie bei Ihrem Erstgespräch.
Die Teilnahme kostet 300,- Euro. Bei Teilnahme an unserem Sportprogramm kommen 70,- Euro dazu.
Bitte erfragen Sie, wie viel Ihre Kasse erstattet. In jedem Falle wird erst nach Abschluss des Kurses und dokumentierter Teilnahme erstattet.
Kontakt
Adipositaszentrum Nordhessen
Sprechstunden nur nach Vereinbarung
Terminvereinbarungen unter:
T (0561) 8073-1305
adipositas@marienkrankenhaus-kassel.de
Im Fall akuter Beschwerden wenden Sie sich bitte jederzeit, ohne Anmeldung in der Zentralen Notaufnahme.
Die einzelnen Module
Wir weisen darauf hin, dass die Kurse ausschließlich für angemeldete Kursteilnehmende offen sind. Angehörige, Dolmetscher und Kinder können in keinem Falle teilnehmen. Sie finden hier als Patientin und Patient einen geschützten Raum und dürfen sicher sein, dass Sie nur unter ebenfalls betroffenen Menschen sind.
Die aktuellen Kurstermine können Sie per mail unter adipositas@marienkrankenhaus-kassel.de anfordern.
Modul 1 Adipositas: Ursachen, Dimension und Folgen, BMI, Bauchumfang, Waist-to-hip-Ratio, viszerales Fett, Begleiterkrankungen, realistische Therapieziele und Modul 2 gesunde Ernährung: Nährstoffbedarf, Portionsgrößen, Lebensmittelauswahl, Mythen in der Ernährung, Entschlüsselung von Werbebotschaften.
Modul 3 Speiseplangestaltung: dauerhaft geeignete, bedarfsgerechte Mischkost, Ernährungsumstellung in kleinen Schritten, Kohlenhydrate und Insulinwirkung, Süßgetränke
Modul 4 Motivation: Compliance, Krisen Verhaltensänderung, Heißhunger, Arbeitsmethoden und Chancen der Psychotherapie, Entspannungsübungen
Modul 5 Begleiterkrankungen: Ursachen des Übergewichts, realistische Erwartungshaltung, Chancen und Risiken einer OP, positive Auswirkung auf die Begleiterkrankungen, Prognose einer möglichen Verbesserung, Wahl der OP-Methode.
Modul 6 Protein: Grundumsatz, Steigerung durch Muskelaufbau, Proteinbedarf, gute Nahrungsquellen für Eiweiß/Protein, eventuelle Ergänzung durch Konzentrate, Grundzüge der postoperativen Ernährung, Besonderheiten bei Adipösen.